نناد لالوویچ برنامه های خود را اعلام کرد
تغییرات در قوانین به خاطر حفظ کشتی در المپیک
سرپرست فدراسیون بین المللی کشتی (فیلا) گفت: درنشستی که تصمیم به حذف کشتی از المپیک گرفته شد، انگار همه ما در خواب بودیم
او که مشغول بررسی تغییراتی در این رشته از جمله در قوانین، لباس و پخش تلویزیونی مسابقات آن است می گوید که زمان زیادی تا نشست ماه مه کمیته بین المللی المپیک باقی نمانده است. همان نشستی که یکبار دیگر کشتی برای ماندن در المپیک به رأی گذاشته می شود.
لالوویچ در مورد ایجاد تغییراتی در لباس کشتی گیران خاطر نشان کرده است: دوبنده ها به دلایل بسیاری باید عوض شوند. این لباس ها خیلی قدیمی هستند. بیش از 20 یا 30 سال است که از همین لباس ها استفاده می کنیم. این لباس ها با تفاوت هایی برای کشتی آزاد و فرنگی، به دلیل تعریق زیاد کشتی گیران، آستین دار خواهند شد. یکی دیگر از دلایل تفاوت بین لباس آزادکاران و فرنگی کاران این است که تماشاگران بتوانندآنها را از هم تشخیص بدهند.
وی با اشاره به اینکه زمان اندکی برای ایجاد این تغییرات تا قبل از رأی گیری کمیته بین المللی المپیک وجود دارد، ادامه داد: زمان کم است. باید ابتدا همه این تغییرات را امتحان کنیم و بعد به اجرا در بیاوریم. تا قبل از سال آینده امکان پذیر نیست اما می توانیم در موردش با اعضای کمیته بین المللی المپیک حرف بزنیم.
از دیگر ایده های لالوویچ برای ایجاد تغییرات در ورزش کشتی به شرح زیر است:
- پیچیدگی قوانین باید کمتر شود. باید مرد یا زنی که هرگز مسابقه کشتی را تماشا نکرده اند، وقتی از سالن بیرون می روند همه قوانین را بدانند. در این صورت همه برای تماشای کشتی به سالن ها می روند.
- سیستم امتیازدهی باید تغییر کند تا هم برای تماشاگران و هم برای رسانه ها جالب باشد. قانون کلینچ خوب نیست. باید کشتی گیری که فعالیت ندارد را مجازات کنیم. باید آنها را ملزم کنیم که تهاجمی تر باشند.
- در مورد داوری همه ما باید دقیقا و به راحتی بفهمیم چه امتیازی داده می شود. ما همه معیارها را نمی دانیم. باید کار داورها را به وضوح ببینیم. آنها نباید هیچ تأثیری روی نتیجه نهایی داشته باشند.
مسابقه کشتی نونهالان دزفول
نتایج انفرادی و تیمی
در روز جمعه مورخ 91/12/25 یک دوره مسابقه کشتی آزاد در رده سنی نونهالان به مناسبت 2600 شهید شهرستان دزفول و 22 اسفند سالروز تاسیس سازمان بنیاد شهید و امور ایثارگران به میزبانی شهرستان دزفول برگزار گردید که نتایج انفرادی این رقابت ها به شرح ذیل می باشد:
32 کیلوگرم مقام اول صادق باغبان زاده (شوشترب)- مقام دوم مهدی صالحی (دزفول الف)- مقام سوم احمدرضا شوشتری (شوشترالف)
35 کیلوگرم مقام اول شاهین بسحاقی مسجدسلیمان(الف)- مقام دوم محمد احمدی (شوشتر الف)- مقام سوم محسن جمشیدی (دزفول الف)
38 کیلوگرم مقام اول پدرام صباحی (شوشترالف) - مقام دوم حسین افروغ (دزفول الف) - مقام سوم رحمان محمدی (مسجدسلیمان الف)
42 کیلوگرم مقام اول ایرج شینی (مسجدسلیمان الف) - مقام دوم رضا حاجی وند(دزفول الف) - مقام سوم محمدامین خشنود(شوشترالف)
47 کیلوگرم مقام اول نوید شهبازی(مسجدسلیمان الف) - مقام دوم اسماعیل ابراهیم پور(دزفول الف) - مقام سوم مازیار عشیری (دزفول ب)
53 کیلوگرم مقام اول امین قاسمی (مسجدسلیمان الف) - مقام دوم محمدحسن ایزدیاری (شوشترب) - مقام سوم محمدپاپی زاده (دزفول الف)
59 کیلوگرم مقام اول عباس تنورساز (شوشترالف) - مقام دوم حسین مشلین (شوشترب) - مقام سوم علی برور (دزفول الف)
66 کیلوگرم مقام اول ارسلان مرادی (مسجدسلیمان الف) - مقام دوم شایان بهرامی (شوشترالف) - مقام سوم حامد حافظی(مسجدسلیمان ب)
73 کیلوگرم مقام اول محمدرضا نهادی (شوشترالف) - مقام دوم پوریا پورترکیان (مسجدسلیمان الف) - مقام سوم پرهام دلمودی (دزفول الف)
85 کیلوگرم مقام اول سهیل زراعتکار (شوشترالف) - مقام دوم رضا دهنوی (دزفول الف) - مقام سوم مهدی پیمانی (دزفول ب)
در مانی آسان برای یبوست
يبوست مشكلي است كه دامنگير بسياري از سالمندان ميشود. اگر شما هم جزو اين دسته از عزيزان هستيد داروي ساده و خوشمزهاي را به شما توصيه ميكنيم كه نامش ميوه است.
اگر مايعات كافي بنوشيد و ميوهجات را به صورت خام يا پخته مصرف كنيد رودههاي شما دوباره فعال ميشوند. فقط بايد كمي صبور باشيد.
غذاهاي سهلالهضم مثل سوپ جوجه و پرهيز از غذاهاي سرخ كردني نيز به شما كمك ميكند.
ميوههاي كمپوت شده و نانهاي سبوسدار و خوردن غلات كامل و حبوبات فيبر زيادي به بدن شما ميرساند و دفع را سادهتر ميكند.
اگر ميخواهيد هميشه يك نوشيدني خوشمزه در اختيار داشته باشيد كافي است چند عدد آلو يا انجير خشك يا هلو را در آب جوشيده بيندازيد و آن را در يخچال بگذاريد. هر وقت هوس ميوه كنيد ميوه خيس خورده خوشمزه در اختيار شما است و وقتي تشنه شديد ميتوانيد از آب آن بنوشيد. هلو ازجمله ميوههاي مفيد براي سالمندان به حساب ميآيد زيرا جذب آن در بدن به راحتي صورت ميگيرد.
علاوه براين، هضم آن آسان بوده و مصرف آن براي كساني كه از زخم معده يا التهابات روده و... رنج ميبرند نيز امكانپذير است.
ذخيره غني آب و قند موجود در هلو خاصيت ملين به آن بخشيده است. علاوه براين هلو جريان خون را قليايي كرده و به تحريك مايعات گوارشي كمك ميكند، در رفع سموم از بدن تأثيرگذار بوده و مصرف آن در برنامه غذايي كاهش وزن مفيد است.
فراموش نكنيد كه سيب و آلبالو از ميوههايي است كه ميتواند يبوست شما را تشديد كند. آب انار هم از همين دسته است.اما اگر دچار يبوست هستيد روي هويج پخته ميتوانيد حساب كنيد. ساير سبزيجات نيز با فيبر فراواني كه دارند به حركت بهتر دستگاه گوارش و رودههاي شما كمك ميكنند.
کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی کشور- قزوین/
توابع تهران به عنوان قهرمانی دست یافت
نفرات و تیمهای برتر مشخص شدند
هفتادو سومین دوره مسابقات کشتی آزاد قهرمانی بزرگسالان کشور یادواره شهید سرلشکر خلبان عباس بابایی طی روزهای 24 و 25 اسفندماه در سالن شهید بابایی شهرستان قزوین برگزار شد و در پایان تیم توابع تهران به مقام قهرمانی دست یافت و تیم های مازندران و همدان به ترتیب دوم و سوم شدند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، اسامی نفرات و تیمهای برتر این رقابت ها به شرح زیر است:
رده بندی انفرادی:
55 کیلوگرم: 1- حسین رحمانی (قزوین الف) 2- محسن ملکی (توابع تهران) 3- محمد طهماسبی (البرز) 4- فرید دژم خوی (آذربایجان شرقی) 5- امید اسلامی (گلستان) 6- روزبه فرازمند (لرستان) 7- سجاد صالح پور (کرمان) 8- سعید صفائیان (خراسان رضوی) 9- احمدرضا حقیقت پرور (اصفهان) 10- جواد داداشی (مازندران)
60 کیلوگرم: 1- فرزاد جعفری (البرز) 2- مصطفی آقاجانی (تهران) 3- عباس دباغی (مازندران) 4- روح اله نعمتیان (قم) 5- هاشم مختاری (خراسان رضوی) 6- فرزاد کولیوند (کرمانشاه) 7- علی پیرزاده (توابع تهران) 8- تقی داداشی (هرمزگان) 9- امیر فتاح (اصفهان) 10- امیر هادی پور برزگر (قزوین ب)
66 کیلوگرم: 1- مسعود کمروند (همدان) 2- میثم نصیری (اردبیل) 3- محمد یوسفی (مازندران) 4- محسن جهانبخشیان (توابع تهران) 5- سعید صالحی (کردستان) 6- مهدی محرمپور (البرز) 7- علی اصغر طهماسبی (گلستان) 8- صابر بروشک (آذربایجان شرقی) 9- میلاد رضایتی (گیلان) 10- محسن آقاجانی (تهران)
74 کیلوگرم: 1- امیر شریعتی عدل (فارس) 2- مسعود حیدریان (کرمانشاه) 3- علیرضا قاسمی (توابع تهران) 4- مصطفی حسینخانی (تهران) 5- میثم پورعلی (اردبیل) 6- آرام رحیمی (کردستان) 7- سیاوش گودرزی (اصفهان) 8- مسعود مصطفی جوکار (همدان) 9- سجاد محمدی (قم) 10- بهنام شکوهیان (سیستان و بلوچستان)
84 کیلوگرم: 1- محمدحسین محمدیان (مازندران) 2- میثم مصطفی جوکار (همدان) 3- نادر حامدی پور (فارس) 4- رضا بیات (خراسان رضوی) 5- فواد طاهرنژادیان (کردستان) 6- حسام مقدم (توابع تهران) 7- مسعود مددی (البرز) 8 – مهدی منصوری (کیش) 9- محمدجواد ابراهیمی (آزاد) 10 – رامین خیراله زاده (کهکیلویه و بویراحمد)
96 کیلوگرم: 1- جمال میرزایی (همدان) 2- حسن رحیمی (تهران) 3- جعفر دلیری (کرمانشاه) 4- اسماعیل نجاتیان (خراسان رضوی) 5- الیاس بختیاری (توابع تهران) 6- مصطفی رحمانی (قزوین) 7- وحید یوسفوند (لرستان) 8- شورش آقایی (سیستان و بلوچستان) 9- محمود بیگدلی (قم) 10- محمدحسن اخلاقی نسب (خوزستان)
120 کیلوگرم: 1- پرویز هادی (آذربایجان شرقی) 2- سید ساجد جلالی (مرکزی) 3- جابر صادق زاده (مازندران) 4- اشکان مردانی (لرستان) 5- امید گل محمدزاده (تهران) 6- داود یارجان علی (قم) 7- سعید امیری (کرمانشاه) 8- داریوش رستمی (گیلان) 9- اصغر لاغری (قزوین الف) 10- رضا نظری (زنجان)
رده بندی تیمی:
1- توابع تهران 39 امتیاز
2- مازندران 35 امتیاز
3- همدان 32 امتیاز
4- تهران 32 امتیاز
5- البرز 27 امتیاز
6- کرمانشاه 26 امتیاز
در پایان این رقابتها کاپ اخلاق به تیم قزوین اهداء شد، امیر توکلیان از خراسان رضوی و مصطفی میرعمادیان از مازندران بعنوان مربیان نمونه، امیر شریعتی عدل از فارس بعنوان فنیترین کشتیگیر و امیر هادی پور برزگر از قزوین بعنوان کشتی گیر نمونه معرفی شدند.
در اين رقابتهاي دو روزه كشتي گيراني از استانهاي سراسر كشور با هم به رقابت پرداختند و در هر وزن حداكثر هشت آزادكار مجوز حضور در مرحله نهايي انتخابي تيم ملي براي شركت در رقابتهاي جهاني مجارستان را كسب مي كنند.
همچنين از اين مسابقات نفراتي براي شركت در مرحله اول انتخابي تيم ملي در اواسط فروردين ماه سال آينده برگزيده مي شوند و تيمهاي اول تا سوم مي توانند با تيم مستقل در رقابتهاي بين المللي جام تختي در ارديبهشت ماه سال 92، شركت كنند.
اعضای تیم منتخب خوزستان معرفی شدند.
زمان حضور در اردو و اعزام به مسابقات اعلام شد.
ضمن اینکه زمان حضور در اردو بمنظور اعزام به مسابقات ساعت 12 روز سه شنبه 22 اسفند در خانه کشتی شماره یک اهواز می باشد .
یادآور می شود نفرات منتخب تا پایان وقت اداری روز دوشنبه 21 اسفند فرصت دارند تا شناسنامه ، کارت ملی ، کارت بیمه ورزشی و یک قطعه عکس خود را به نشانی اینترنتی w.b.torabi@gmail.com ارسال نمایند.
55 کیلوگرم: آرمین قاسمی (مسجدسلیمان).
60 کیلوگرم: ساسان منصوری جلیلیان(خرمشهر).
66 کیلوگرم : دانیال خانی (خرمشهر).
74 کیلوگرم: آرمان مهمدی (مسجدسلیمان).
84 کیلوگرم: آرش ذلفین (مسجدسلیمان).
96 کیلوگرم: محمدحسن اخلاقی نسب(اهواز).
120 کیلوگرم: مجتبی مرادی(دزفول).
مربیان : دانش خسروی (مسجدسلیمان) سعید سبحانی (دزفول )ابراهیم پوراکرمی(خرمشهر).
سرپرست : جعفر تقی خانی (خرمشهر).
مازندران به مقام قهرمانی دست یافت نفرات و تیمهای برتر مسابقات کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی کشور مشخص شدند. ردهبندی انفرادی: 42 کیلوگرم: 1-یونس امامی (تهران)2-علیرضا گودرزی (مرکزی)3-قاسم حیدری (البرز)4-مجتبی نوروز صحرایی(توابع تهران)5-سروش ژدوار(نفت مسجدسلیمان)6-جواد شهبازی(کرمان) گفتنی است در این دوره از مسابقات کشتی گیران سوم و پنجم مشترک بر اساس قوانین ابلاغی باهم به مبارزه پرداختند. ردهبندی تیمی: در پایان رقابتها کاپ اخلاق به تیم نفت مسجد سلیمان اهداء شد، حسین غریبی از بوشهر و حسین مهری از گیلان بعنوان مربی نمونه، امین خدابخش از خراسان رضوی بعنوان فنی ترین و شاهد اسدی از خوزستان بعنوان کشتی گیر نمونه معرفی شدند.
کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی کشور- مسجدسلیمان/
نفرات و تیم های برتر مشخص شدند
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، مسابقات کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی کشور طی روزهای 10 و 11 اسفندماه در شهرستان مسجد سلیمان برگزار شد.
بر این اساس اسامی نفرات و تیمهای برتر این رقابتها به شرح زیر است:
46 کیلوگرم: 1- خیراله قهرمانی (کرمانشاه) 2- نادر نصیری (مازندران) 3- نوید زنگنه (توابع تهران) 4- محسن شاه کرمی (لرستان) 5- سجاد امیری (مرکزی) 6- ناصر وحدانی (تهران)
50 کیلوگرم: 1-مهدی نیازی(توابع تهران)2-پژمان ژدوار(نفت مسجدسلیمان)3-محمد نامجو مطلق(گیلان)4-مرتضی فرزین فر(آزاد)5-پیمان بیابانی(تهران)6-احمد نجفی(خراسان شمالی)
54 کیلوگرم: 1- امین خدابخش (خراسان رضوی) 2- علی سعادتی (توابع تهران) 3- صادق اله کرمی (کرمانشاه) 4- شایان حمزه (مازندران) 5- نیما بیرام زاده (آذربایجان غربی) 6- فرزاد دالوند (لرستان)
58 کیلوگرم: 1-صادق باریاب (گیلان) 2-علی مازینی(گلستان)3-امیررضا اکبرزاده(مازندران)4-محمود رخشانی(خراسان رضوی)5-مهدی تقی زاده(سمنان)6-امید صادقی(کردستان)
63 کیلوگرم: 1- علی اسماعیل پور (مازندران) 2- محمدرضا رضایی (قم) 3- سیاوش جهان آراد (تهران) 4- فردین یوسفی (زنجان) 5- جمال خدابندهلو (همدان) 6- پیمان مهدی آبادی (کرمانشاه)
69 کیلوگرم: 1-کامران قاسم پور(مازندران)2-محمد شامیرخانی(لرستان)3-علیرضا نادعلی(البرز)4-حامد منافیان (آذربایجان شرقی)5-ارشک محبی(کرمانشاه)6-مرتضی میرزایی (تهران)
76 کیلوگرم: 1- مجتبی گلیج (مازندران) 2- آرش نیرآبادی (گلستان) 3- معین شفقی (گیلان) 4- امیر حاج حسینی (تهران) 5- نوید سلیمانی (اصفهان) 6- علی اسدی (لرستان)
85 کیلوگرم: 1-حسین شهبازی(تهران)2-سیدامیرحسین میرباباشاهی(مازندران)3-حسن عزیزی(کرمانشاه)4-سیدبهنام نورحسینی(گلستان)5-حسن فرهادی(نفت مسجدسلیمان)6-غلامرضا گودرزی (گیلان)
100 کیلوگرم: 1- علی اصغر اکبری (مازندران) 2- امیررضا امیری (لرستان) 3- معراج شادی (تهران) 4- سهیل رحمانی (قزوین) 5- سعید داناپور (قم) 6- محسن رضایی (البرز)
1- مازندران 73 امتیاز
2- تهران 59 امتیاز
3- لرستان 41 امتیاز
4- توابع تهران 39 امتیاز
5- کرمانشاه 39 امتیاز
6- گیلان 33 امتیاز
محمدرضا طالقانی قهر کرد!
در اعتراض به فشار برای انتصاب رئیس هیات تهران
محمدرضا طالقانی در اعتراض به فشار مسئولان برای ابقای رئیس هیات باستانی و زورخانهای استان تهران، فدراسیون را به حالت قهر ترک کرد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی پهلوانی و ورزش زورخانه ای کشور به نقل از خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، محمدرضا طالقانی، سرپرست فدراسیون باستانی و زورخانه ای صبح امروز (یکشنبه) فدراسیون را با حالت قهرترک کرده است. گویا محمد حسین نژاد فلاح رئیس ورزش و جوانان استان تهران به طالقانی فشار آورده که علی اسدی دولابی را که هم اکنون رییس هیات استان تهران است را در سمتش ابقا کند. این در حالی است که طالقانی امیر دریا دار حاج مهدی نادری را به عنوان رییس جدید هیات باستانی و زورخانهای تهران معرفی کرده است.
مدیر کل تربیت بدنی استان تهران در شرایطی طالقانی را برای ابقای رییس هیات فعلی تحت فشار گذاشته است که دلیل کارش را خواسته یکی از معاونان غیر ورزشی وزارت ورزش و جوانان اعلام میکند که طالقانی با ترک فدراسیون مخالفت خود با این اتفاقات را نشان داد.
چندی پیش نیز نژاد فلاح از محمد شروین اسبقیان خواسته بود تا سلمان خدادادی را به عنوان رییس هیات قایقرانی تهران منصوب کند که او نیز در واکنش به این پیشنهاد، مهدوی نیا را از کار بر کنار و حکم ریاست استان را برای گزینه مورد نظر نژاد فلاح صادر کرد!
غذای مانده تا کی خوردنی است؟!
آب و 14 خاصیت جالب آن
آب مهمترین منبع برای حفظ و شادابی پوست به شمار میرود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است.آب ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود ۶۵ درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل میدهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است.